體重/身長

有人真的因為cofit瘦下來嗎

生寶寶懷孕胖十二公斤，生完就去量就已經少掉五公斤了出月中之後因為照顧寶寶很累，加上因為母奶就有瘦回產前體重但是一歲寶寶斷奶之後，我發現體重又慢慢回來，胖了三公斤中間因為疫情都沒有出門，在家帶寶寶，整個...

2022/10/27     610

你們減肥的時候都有吃飽嗎?

老實說我還滿愛吃的常常看到各種美食都會忍不住想要去吃看看所以體重對我來說真的是很難維持的一個數字更別說是減肥了每次減肥的過程中覺得最艱難的就是會吃不飽肚子一直會有飢餓感一旦吃飽根本就不可能瘦阿

2022/10/23     122

赫本塑身衣分享

身高有172.8cm骨架又大的我，從讀書時候就常常被男生笑很”壯” ，很適合打籃球什麼的。天啊～壯這個字眼對女生來說多難聽多傷人啊⋯ 但臭男生哪裡會懂😞但也因為他們的刺激，也讓我開始我想追求瘦瘦的身...

2022/10/19     359

被醫生稱讚生長線很標準～

想問大家當媽媽的成就感來自哪邊？我最近心情不錯 因為寶寶體重跟活力完全追上了前陣子因為過敏 腸胃差 原本的奶粉喝不合立刻換了醫生建議的啟賦水解 吸收就大轉變 消化很棒自此食慾大開 連體重落後都慢慢趕上...

2022/10/19     178

是我太多心嗎 寶寶成長緩慢

雖然常常看到說寶寶大小隻是看基因我跟孩子的爸其實都是不矮的但是寶寶的身高體重跟同齡的堂姊比起來小號很多我跟爸爸都有點擔心最近母奶也在退了 所以想乾脆換配方想請問 換配方後對孩子的成長會有幫助嗎?

2022/10/14     200

只吃菜少吃肉身形會不會有所改變?

如果單看體重的話我是覺得自己有點小胖但還沒有到非常胖啦可是身形方面就是有點肉肉的是希望可以看起來瘦一點這陣子有在考慮三餐裡面就盡量多吃菜來增加飽足感肉的話雖然也會吃但就是比之前少吃許多不知道這樣子做身...

2022/10/07     75

請益~產後媽媽的運動建議

除了想減去懷孕胖太多的體重外也想說順便訓練肌耐力現在平常都在家帶小孩，也沒辦法像之前一樣外出去跑步或是空瑜不知道有媽媽試過在家也可練肌耐力的運動設備嗎？可以分享一下心得嗎？

2022/10/07     172

回歸職場發現久坐上班胖好快....

前陣子請了長時間的產假近期終於把自己跟孩子都整頓好回公司上班結果不知道怎麼搞的，體重居然在瘋狂攀升明明沒有吃特別多，便當也都是自炊不是外食同事都說產後體質都會變，代謝也會有影響難道真的有到這麼嚴重嗎？...

2022/10/05     1236

赫本塑身衣分享

這是我的懷孕第一胎，我的肚子超大的，很多人以為我是懷上雙胞胎，所以免不了擔心生產後自己的肚皮會被撐鬆，加上懷孕期間胖了很多，整整20公斤，所以駝背及骨盆移位的感覺非常明顯，原本想說生產後加上哺餵母乳很...

2022/10/02     110

有人也是怎樣都瘦不下來嗎?

生完小孩以後變胖很多懷孕期間我是沒有忌口想說多吃小朋友也可以長大所以就沒有特別有飲食的禁忌但是生完小孩後我體重沒有降太多又接著懷了第二胎根本還沒減肥就又懷孕了生完以後比第一胎更胖現在小孩已經幼稚園了我...

2022/09/28     206

赫本塑身衣

這是我的第二件赫本塑身衣，第一胎和第二胎間隔了7年，依舊選擇它。第二胎原本是想靠自己運動和飲食去調整，但因有了年紀，加上代謝不好，讓我的體重連一公斤都很難減下，後來調整骨盆的師父說：如果穿塑身衣運動效...

想要抽脂，台北東區診所推哪家？

最近發現自己代謝越來越差再加上要工作顧小孩根本沒有什麼時間可以好好運動也讓自己的體重持續直線上升腰間肉也越積越多有試過埋線減肥，但發現也沒有什麼效果最後想到最一勞永逸的方法就是抽脂手術不過台北可以抽脂...

2022/09/23     88

尋求台中產後骨盆矯正～請問有一家倫倫體學這家好嗎？

生完寶貝之後我的骨盆整個撐大的很驚人體重是有慢慢減回來可是骨盆就不動如山這樣想要去喬一下骨盆但是又有點怕台中這邊有一家倫倫體學爬文有看到不曉得這家好嗎

2022/09/22     75

推推 👍🏻桃園中壢滿悅產後護理之家（月子中心）

我是個雙寶媽咪，想和大家分享我坐月子的心得，很推薦滿悅產後護理之家（月子中心）CP值高。由於人家沒有辦法幫我坐月子，在朋友的介紹下我住進了滿悅產後護理之家（月子中心），第一胎住的很開心又很輕鬆，才剛生...

2022/09/16     241

想問問媽咪們中秋過後怎麼急救體重數字

經過這次的中秋連假已經不知道吃了多少月餅跟烤肉...這次光禮盒就收了五盒每個都想吃看看><昨天還喝了不少汽水含糖飲料兩天沒上廁所了 剛剛穿了牛仔褲發現褲頭有點緊肚子也覺得脹脹的不大舒服...站在體重機...

2022/09/14     507

【分享】久坐上班族小腹人的嘗試~雙酵輕孅飲

先說一下我會嘗試健康管理產品的原因(血淚史)其實我看起來不胖但是小腹特別大，不知道是不是因為真的上了年紀(35歲過了…)，還是因為上班型態都是久坐的關係而且我飲食上還算節制的，晚上幾乎不吃澱粉也不喝甜...

2022/09/14     142

產後沒自信…想隆乳求分享….

之前對自己的身材一直還算有自信…但生完寶寶後…變胖的體重一直瘦不下來不說…扁塌下垂的胸部最是讓我沮喪…每次洗完澡都不敢照鏡子面對自己現在的樣子…老公看我一直為此憂鬱不開心其實也很難過…後來經過我猶豫很...

2022/09/11     108

幫寶適清新幫

首先先介紹我寶貝1Y5M76.5cm目前穿80公分包屁衣體重10.1公斤因為寶貝M號穿很久+大腿長大所以想換大尺寸試試看因為 別牌子真的會漏尿不服貼幫寶適清新幫有三大重點特色：1.新科技超薄吸收芯，尿...

2022/09/06     153

懶人必備的優格鮮奶冰棒~~

這個夏天跟老公吃了好多冰前幾天量體重發現太恐怖了!!光是吃冰就讓我胖那麼多@@但我們很怕熱昨天才戒冰第二天就已經受不了了XD上網查了下健康的自製冰發現可以用優格跟鮮奶作冰棒立刻手刀做起來!!剛好家裡也...

2022/09/06     134

產後肚皮好鬆，魔方67和超能電漿大家推哪個？

距離卸貨已經將近一年的時間，為了要回到生小孩前的辣妹身材這一年來不管是飲食、運動我都很努力體重的確掉下來了，側面看起來也不會虎背熊腰但是雖然瘦了，肚皮那一塊還是鬆垮垮的也有嘗試過健身，希望可以讓肚皮看...

2022/09/06     175